Presentazione del corso
Il Percorso di Orientamento Personale nasce per aiutare chi sente di essere in un momento di transizione, di ricerca o di ridefinizione della propria direzione. Attraverso 12 incontri strutturati, lavoreremo per chiarire chi sei oggi, cosa desideri davvero, quali risorse hai già a disposizione e come trasformarle in un cammino concreto e realizzabile.
A chi è rivolto
Questo percorso è ideale per chi:
- si sente in un momento di confusione o di cambiamento;
- desidera maggiore chiarezza sulle proprie capacità e possibilità;
- vuole comprendere meglio cosa lo muove e quali direzioni sente più proprie;
- vuole darsi un obiettivo concreto e realistico da raggiungere;
- vuole integrare riflessione, confronto e strumenti concreti.
Cosa ottieni da questo percorso
- chiarezza su chi sei oggi e su cosa desideri realmente;
- una visione più consapevole delle tue risorse e potenzialità;
- la definizione di un obiettivo concreto e significativo;
- un piano d’azione realistico e personalizzato;
- strumenti semplici da utilizzare nella vita quotidiana;
- un confronto costruttivo con il gruppo per ampliare la tua prospettiva.
Struttura del percorso
Il percorso si articola in 12 incontri da 90 minuti, suddivisi in:
- Parte teorica: introduzione del tema dell’incontro;
- Parte pratica: esercizi individuali e di gruppo;
- Radicamento: integrazione tramite tecniche di presenza e consapevolezza.
Programma dei 12 incontri
- Chi sono oggi? Fotografia di sé, consapevolezza attuale, identità percepita.
- La mia storia Linea del tempo, eventi chiave, narrazione personale.
- Valori guida Cosa conta davvero? La bussola interiore.
- Talenti naturali Cosa so fare senza sforzo.
- Competenze costruite Capacità maturate in studio, lavoro e vita.
- Bisogni profondi Cosa manca? Da cosa nasce l’insoddisfazione.
- Desideri e possibilità Visione del futuro, direzioni possibili.
- Definizione dell’obiettivo Scelta dell’obiettivo unico e significativo.
- Strategie e ostacoli Risorse, limiti, opportunità e rischi.
- Piano di azione Roadmap concreta a 1–6–12 mesi.
- Reti e alleati Chi e cosa può sostenere il percorso.
- Integrazione finale Sintesi, consapevolezze, celebrazione del cammino.
Il metodo: Capire → Praticare → Radicare
Ogni incontro segue il metodo sviluppato per favorire una trasformazione reale:
- Capire: portare luce sui propri meccanismi interiori;
- Praticare: esercizi individuali e di gruppo per rendere concreta la comprensione;
- Radicare: tecniche di presenza e integrazione che stabilizzano ciò che si è appreso.
Cosa faremo durante il percorso
Ogni incontro prevede:
- Esercizi individuali di ascolto, riflessione e definizione;
- Esercizi in coppia per affinare l’auto-percezione e il dialogo;
- Esercizi di gruppo basati sulla restituzione, sull’ascolto e sulla risonanza;
- Restituzioni collettive che amplificano la consapevolezza di sé.